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Erholen vom Alltagsstress

In einer sehr hektischen Zeit kann es eine Herausforderung sein sich die regelmässig benötigte Erholung zu gönnen. 

Und wenn man sich ein Fenster frei geschaufelt hat, kann es passieren, dass der Kopf immer noch kreist. 


Ich zeige Ihnen einige Übungen, die sie am Tag mal zwischendurch, auf der Heimfahrt im ÖV, oder zu Hause nach Feierabend durchführen können. Durch diese balancieren Sie sich aus, der Kopf kann abschalten, innere Ruhe wird wieder möglich.

Mittwoch, 10. Juli 2024
19:00
bis
20:30
Uhr

Kurs

max. Teilnehmer

12

30.- CHF

SEMINARRAUM Ochsenhof

Holzhäusernstrasse 22, Menzingen, Schweiz

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